鹌鹑豆腐的做法
续将豆腐片、笋片、火腿片加入锅中,熬炖约15分钟,期间若汤汁过干,可酌加些热开水。见鹌鹑肉块至九成熟时,撒上少许香油、香菜,翻拌一下熄火。
原材料:鹌鹑3只,老豆腐2方,块笋片8~12片,火腿片40克,青江菜6株 调味料:A.鸡油3大匙青葱2根(切段),嫩姜(小)1块(切片),花椒粉1小匙,绍兴酒半杯 B.高汤3杯香油、香菜少许 制作步骤: 1.鹌鹑剁去头尾,等剁成4块,泡水。 2.老豆腐横切后再切成菱型片,用浓盐水滚煮一下,捞出摊凉。 3.青江菜切对半,与笋片、火腿片皆入锅汆烫一下。 4.中火烧热鸡油,下葱段、嫩姜片爆香,投入鹌鹑肉块以大火翻炒至皮面紧缩微黄。 5.加入花椒粉、绍兴酒烹香,续入高汤,再度滚沸时,转小火,盖锅,将肉块炖至七~八成熟软。 6.续将豆腐片、笋片、火腿片加入锅中,熬炖约15分钟,期间若汤汁过干,可酌加些热开水。见鹌鹑肉块至九成熟时,撒上少许香油、香菜,翻拌一下熄火。 7.青江菜铺放盘底,再放上煮好的鹌鹑豆腐。
上一篇:长生粥的简单做法
下一篇:营养师资格证没毕业能考吗
延伸阅读:
- 医学检验技术需要考什么资格证[图]
- 辞职过后,工作群是自己退群还是等群主移出?[图]
- 介绍麻黄根的治疗选择方法[图]
- 孕妇忌过度大悲大喜[图]
- 细数孕期身体的八大变化![图]
- 小心交富裕朋友会“伤身”[图]
- 嘴角上火起泡如何能快好?[图]
- 六个小妙招帮你去除口臭[图]
- 饮食禁忌 4类蔬菜拌着吃有害无益[图]
- 17种家常菜竟谋杀健康[图]